Nach dem Prinzip der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) werden Dehnungs- Atem-und Entspannungsübungen, sowie beruhigende Meditationen mit fließenden, energetisierenden Tänzen der fünf Elemente kombiniert.

 

Probe-Termin am Donnerstag dem 23.11.2017 von 20.00 - 21.30 Uhr!!!

 

Regelmäßige Kurse ab Januar 2018!!!  

 

Infos täglich 15-17 Uhr unter 05131-9084126 oder 0172-1670428      Mehr dazu!

 

Eine besondere Idee für Ihre Geburtstagsfeier...

 

Geburtstagsworkshop für Erwachsene

 

Gönnen Sie sich und Ihren Freundinnen diesen besonderen Event.

 

· Ein Glas Prosecco zum Auflockern

· Leichte Aufwärmübungen

· Kennenlernen einiger Grundschritte zu orientalischer Musik

· Dehnung und Entspannungsphase

 

90 Minuten = 125,00 €

incl. 1 Glas Prosecco

 

Max. 12 Teiln.

 

Termin nach Absprache

 

 

Geburtstagsworkshop für Kinder

(Für Mädchen ab 8 Jahren)

 

Ein speziell abgestimmtes Programm dem Alter der Kinder entsprechend, macht diesen Geburtstag zu einem besonderen Erlebnis.

 

· Lockeres Aufwärmen

· Kennenlernen einiger Grundschritte zu orientalischen Klängen

· Spielerischer Umgang mit dem Schleier

· Spiele und Entspannungsphase

· Getränke inclusive

 

Wer mag , kann Wunschmusik mitbringen !

 

90 Minuten = 95,00 €

incl. Getränke

 

Max. 12 Teiln.

 

Termin nach Absprache

 

Prävention & Fitness

 

Außerdem biete ich Bauchtanzunterricht im Rahmen einer "Gesunden Mittagspause" für Firmen und Büros an.

 

Der Orientalische Tanz wird heute von vielen Ärzten und Therapeuten

wegen seiner heilsamen Wirkung auf den ganzen Körper, als

anerkannter Gesundheitssport empfohlen. Seine Grundbewegungen

weisen Parallelen zu den Bewegungsabläufen in der Physiotherapie auf.

Er wird in der Schwangerschaft und als Rückbildungsgymnastik nach der

Geburt empfohlen und kann auch bei chronischen Rückenbeschwerden

unterstützen. Fließende, als auch kraftvolle Bewegungen bieten ein

Wechselspiel von „Anspannen“ und „Loslassen“.

 

Sanfter Muskelaufbau und bewußte Bewegungsabläufe machen diese

Tanzsportart für jede Frau erlernbar. Bauchtanz kann von jungen

Menschen und Senioren ausgeübt werden.

 

 

Nähere Informationen erfragen Sie bitte hier!

 

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